Seminartag - Burnout am 05.11.11 - 10 bis 17 Uhr

Wer von Burnout betroffen ist, fühlt sich oft wie ausgebrannt. Dies wird begleitet von einer Reihe ganz unterschiedlicher Anzeichen:
Ruhe- und Schlaflosigkeit, Existenzangst. Mutlosigkeit bis hin zum Lebensüberdruss, Kontaktscheu, allgemeine Antriebslosigkeit, einschließlich ins Körperliche, wie Herz- und Kreislaufbeschwerden, Kopf- und Magen-schmerzen.

Nicht in jedem Fall muß es sich um Burnout handeln. - Aber was tun, wenn diese Zeichen vermehrt auftreten?

Seminartag, mit folgenden Schwerpunkten:

1. Wie kann ich erkennen, dass es ein Burnout sein könnte, Empfehlungen zur Selbststärkung?
2. Was haben wir in der Seelsorge für Chancen jemanden bei einem Burnout zu unterstützen?
3. Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl entdecken und leben.
4. Vertiefung in Übungen und Gesprächen in kleinen Gruppen.
5. Wir sind die Tempel Gottes – also sollten wir auch Tempelpflege betreiben.
   

Die Referentin

Mir liegen Menschen am Herzen, die an einer psychischen Erkrankung leiden, denn ich glaube, dass Aufklärung, Akzeptanz und daran Arbeiten eine Veränderung mit sich bringen kann, die die Lebensqualität und auch die Beziehung zu Gott verbessern.
Heike Ewers